Fitnesstraining für Mütter aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte Trainingsgurt (wird gestellt) unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen. Trainiert werden neben den klassischen Problemzonen auch Rücken und Beckenboden. Die Babys sind durch den Einbezug in die Übungen ruhig und entspannt und werden zusätzlich mit spielerischen Übungen gefördert und die Mutter-Kind-Bindung gestärkt. Bei der Hammer Kirche 16 findet 8 x montags von 14.30 – 15.30 Uhr ein neuer Kurs statt. Er beginnt am 2. Juni und endet am 11. August. Die Kursgebühr beträgt 99 Euro. Bitte melden Sie sich unter 651 22 21 oder unter www.fbs-hamm.de an.
Fitnesstraining für Mütter aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte Trainingsgurt (wird gestellt) unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen. Trainiert werden neben den klassischen Problemzonen auch Rücken und Beckenboden. Die Babys sind durch den Einbezug in die Übungen ruhig und entspannt und werden zusätzlich mit spielerischen Übungen gefördert und die Mutter-Kind-Bindung gestärkt. Bei der Hammer Kirche 16 findet 8 x montags von 14.30 – 15.30 Uhr ein neuer Kurs statt. Er beginnt am 2. Juni und endet am 11. August. Die Kursgebühr beträgt 99 Euro. Bitte melden Sie sich unter 651 22 21 oder unter www.fbs-hamm.de an.
